- 400 g de carottes
- 4 coings
- 1 orange non traitée
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 50 ci de bouillon de légumes
- 20 ci de lait de coco
- 1 c. à s. de sucre
- Quelques brins de ciboulette
- 1 c. à s. de noix de coco râpée
- Sel poivre.
Préparation
- Épluchez les coings et coupez-en trois en morceaux. Jetez-les 10 min dans l’huile chaude salez poivrez. Prélevez deux bandes de zeste d’orange et ébouillantez-les pendant 30 secondes.
- Pressez l’orange et versez le jus sur les fruits. Ajoutez les carottes coupées en rondelles le zeste d’orange et le bouillon. Laissez mijoter 20 min à feu doux versez le lait de coco et laissez cuire encore 10 min.
- Dans une petite casserole chauffez le sucre avec 1 c. à s. d’eau. Dès qu’il commence à dorer ajoutez le dernier coing coupé en très fines tranches et laissez caraméliser quelques minutes. Puis dans une poêle antiadhésive faites dorer la noix de coco râpée à sec.
- Mixez les légumes et servez le potage dans des bols. Parsemez le velouté de ciboulette ciselée de lamelles de coings caramélisées et de noix de coco dorée.
- Épluchez les coings et coupez-en trois en morceaux. Jetez-les 10 min dans l’huile chaude salez poivrez. Prélevez deux bandes de zeste d’orange et ébouillantez-les pendant 30 secondes.
- Pressez l’orange et versez le jus sur les fruits. Ajoutez les carottes coupées en rondelles le zeste d’orange et le bouillon. Laissez mijoter 20 min à feu doux versez le lait de coco et laissez cuire encore 10 min.
- Dans une petite casserole chauffez le sucre avec 1 c. à s. d’eau. Dès qu’il commence à dorer ajoutez le dernier coing coupé en très fines tranches et laissez caraméliser quelques minutes. Puis dans une poêle antiadhésive faites dorer la noix de coco râpée à sec.
- Mixez les légumes et servez le potage dans des bols. Parsemez le velouté de ciboulette ciselée de lamelles de coings caramélisées et de noix de coco dorée.





Céline, journaliste culinaire vous propose ses trouvailles et ses créations en terme de recettes de cuisine.
Au programme du site Maman à table, des idées de recettes simples pour la famille et des sorties culinaires pour les parents. 










